關(guān)于青春斗和熬夜的關(guān)系。
健康咨詢描述： 我昨天半夜醒來了，然后過了十幾二十分鐘才睡得呃，這個(gè)算熬夜嗎？會(huì)對(duì)青春痘內(nèi)分泌皮膚現(xiàn)在那些方面影響嗎？
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指導(dǎo)意見：
平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達(dá)柏林凝膠等。
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病情分析：
長(zhǎng)期的熬夜才會(huì)有影響的，偶爾一次問題不大，并且您說的這種情況不屬于熬夜。
指導(dǎo)意見：
建議您不要緊張擔(dān)心，平時(shí)注意生活規(guī)律及飲食衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，堅(jiān)持鍛煉身體，這樣就會(huì)健康的。
就是不會(huì)有影響對(duì)嗎
是的，不用緊張！
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