健康咨詢描述: 你好,我膝蓋骨閉合了還想長高,早晚身高差2-3cm,我想通過拉伸上半身長高可以嗎
你好,根據你描述的情況,膝關節骨骺線己經閉合,還想長高,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,建議你平時要多鍛煉和飲食調理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打藍球,排球,足球,游泳,跳繩,跳高等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅持,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉身體和飲食調理也有助于身體長高,特別是打藍球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨胳增長,對長高非常有幫助,如果骨骺線完全閉合了,做拉伸運動是不能夠長高的。
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營養狀況、運動因素、生長激素等等有關。
指導意見:
建議平時注意多運動,多吃些含鈣高的食物,可以口服點鈣劑;如果檢查骨骺基本閉合,長高的可能性不大。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線