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有問必答網心理健康科 → 我是不是學習學的有點禿了,

我是不是學習學的有點禿了,

男 | 17歲 2019-12-20 11:18:37 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是不是禿了,最近高三學習壓力很大,每天熬夜


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醫生回復區

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2019-12-20 11:40:20 我要投訴

      從你目前所描述的狀況和你所提供的圖片來看你頭頂上的頭發確實有輕微的減少,這種狀況有可能與壓力大過度焦慮和熬夜導致的脫發有一定的關系,規律作息放松情緒高考結束后看看狀況有沒有進一步的改善。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-12-20 11:35:47 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你現在上高三,學習緊張,精神壓力很大,怕脫發,從圖片看你的頭發還可以,不是很少。
      指導意見:
      精神緊張確實也是引起脫發的原因,你應該在學習之余要放松自己,保證充足的睡眠,保持情緒穩定,有時間可以聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,飲食方面要多吃富含蛋白和維生素的飲食。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-12-20 11:41:16 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,通過看圖片,還不像禿頂的癥狀,說起來高三學習壓力是比較大,但是對頭發的生長關系不是多大,不要考慮過多,放松身心保持良好的心態。
      指導意見:
      說起來頭發是有一定的遺傳因素的,平時要注意使用的洗發水和護發素質量要好,不要用堿性過大的洗發水,同時晚上洗頭發一定要等到頭發干后才能睡覺,并且注意不要吃的太油膩,要忌辛辣,適當的運動鍛煉,適當多吃些黑豆,黑芝麻等。
      
      以上是對“我是不是學習學的有點禿了,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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