應該還是跟皮脂腺分泌旺盛有直接關系的。可以口服一些中草藥調理一段時間，另外可以外用一些阿達帕林凝膠，飲食上清淡一些，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      根據你的描述及圖片上來看，臉上長了白色的硬痘痘。有可能是皮脂腺皮脂腺管阻塞引起的皮脂腺囊腫。
      指導意見：
      建議首先要保持皮膚的清潔，防止皮脂腺囊管阻塞引起。飲食上要清淡，不吃辛辣及油膩的飲食，多吃水果及蔬菜。可以外用一些抗炎的藥膏。平時養成良好的生活習慣，盡可能不熬夜。
      
      以上是對“臉上一直疙疙瘩瘩的，看不怎么出來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，臉上一直疙疙瘩瘩的，看圖片，你的這種情況屬于閉口粉刺，是痤瘡的一種，痤瘡的發生多與體內內分泌失衡，有關和不良的飲食習慣以及生活作息不規律有關系。
      指導意見：
      建議保持皮膚局部干燥清潔，不要用手抓撓和擠壓，以免引起皮膚感染和留有痘印，可以局部應用阿達帕林凝膠進行治療，飲食上一定要忌口，不吃辛辣刺激性食物，不吃過于油膩的食物，盡量少吃甜食，養成良好的生活作息習慣，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，看了您提供的圖片臉上總是疙疙瘩瘩的，一直不怎么干凈，考慮可能是痤瘡粉刺，以閉口型粉刺居多。
      指導意見：
      建議您可以用點兒夫西地酸軟膏，阿達帕林凝膠，配合口服白癬夏塔熱片。平時要注意做好面部皮膚的清潔，要注意飲食清淡，忌辛辣油膩，油炸食品以及甜食，多吃點水果蔬菜，多喝水，注意多休息，盡量不要熬夜。

      病情分析：
      你好，你的面部皮膚上有疙疙瘩瘩的小疹子，這種情況考慮與體內激素分泌水平增高，皮脂腺代謝旺盛，毛孔堵塞引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意面部皮膚清潔，使用溫和無刺激的護膚品，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情愉快，飲食生活起居規律不要熬夜預防痘痘形成。