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有問必答網兒科矮小癥 → 我想知道我的骨骼線閉合了沒有

我想知道我的骨骼線閉合了沒有

男 | 15歲 2019-12-19 10:52:57 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想知道我的骨骼線閉合了沒有還能不能長高


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醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2019-12-19 12:05:48 我要投訴

      你好,根據你描述的情況和發來的腿部膝關節X光片檢查來,你的骨骺線還沒有閉合,還有增長空間,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,建議你平時要多鍛煉和飲食物理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
      

楊懷云
楊懷云 主治醫師 擅長: 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結炎 幫助網友:24662稱贊:245
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2019-12-19 11:13:08 我要投訴

      病情分析:
      就你發的照片,還有你描述的情況來加上片子來看是沒有閉合,還可以繼續長高。
      指導意見:
      多吃有營養的食物,鍛煉身體,保持良好心態和睡眠,就有利于身體健康,有利于生長發育。不用擔心了
      

陳廣花
陳廣花 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網友:10664
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2019-12-19 12:35:13 我要投訴

      病情分析:
      從照片上看,骨骺線還沒有閉合,是可以繼續長高的,但還需要自身的鍛練。
      指導意見:
      注意加強營養,多吃營養豐富且含鈣高的食物,多吃蔬菜水果。保證充足的睡眠,多做有拉伸動作的運動,如跑步、跳繩、游泳、摸高、引體向上等。這些有助于長高。
      
      以上是對“我想知道我的骨骼線閉合了沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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