秋冬季早晨會出現惡心嘔吐頭暈，需要檢查一下是否有過敏性鼻炎或者是咽喉炎刺激引起的，同時也有可能是胃腸消化不好引起，就會影響睡眠的。主要觀察是否有過敏因素
      

      經常出現嘔吐，頭暈失眠的情況發生，一般考慮是由于腦供血不足引起的，也不排除頸椎問題而又發的，首先應該積極的進行到神經內科，進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的用藥治療，一定要進行選擇醫囑用藥。
      

      病情分析：
      您的這種情況，建議您到正規醫院消化內科就診，做一個肝功等相關的檢查檢驗，明確原因和診斷，對癥治療。
      指導意見：
      日常多喝溫開水，保暖腹部不著涼，胃腸道最害怕寒涼，進食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富，注意休息和睡眠，戒煙戒酒戒濃茶。
      
      以上是對“經常性的嘔吐頭暈。失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！