你好。根據你的描述癥狀，這種情況建議監測排卵，彩超看卵泡發育及排卵情況，抽血化驗血孕酮值，測基礎體溫，明確是否有規律排卵，如果有規律排卵，無生育要求的情況下，觀察，或者活血化瘀的中藥。

      病情分析：
      您的這種情況與獻血沒有太大關系，但是可能與您過度節食有關。
      指導意見：
      建議您可以口服益母草顆粒，或者到醫院做一個子宮附件B超或彩超檢查，排除器質性的病變后，可以中醫調理一下。
      以上是對“月經越來越少，而且顏色特別淺，都可以不用墊衛生巾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問獻血多久后來月經了，有沒有其他不舒服感覺，最近在節食減肥嗎，平時有沒有貧血
      指導意見：
      根據您說的這種情況，與獻血，節食都有關系的，建議合理飲食，不要節食過度，避免貧血

      病情分析：
      你好，如果經常吃水果不吃主食的話，有可能導致營養不良，是影響你月經的。你需要多吃瘦肉魚奶蛋等等。
      指導意見：
      平時注意鍛煉身體，營養飲食，作息規律，不要熬夜，不要勞累，受涼，營養要豐富，多彩，需要均衡。可以看看中醫，調理一下你的月經量，也可以平時艾灸腹部。

      病情分析：
      月經量減少和你平時飲食少有一定關系，可以改變下飲食結構。
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣，合理飲食，保證營養充足，飲食多樣化，平時要多鍛煉身體，增強體質。

      病情分析：
      你這么不注意飲食，自然容易影響的，所以這種身體狀況下更不能去獻血，一旦影響有時不好調節過來的
      指導意見：
      平時規律作息，規律飲食，這些都是日常應該注意的，不要熬夜，這么不注意透支身體，自然容易影響身體代謝的
      以上是對“月經越來越少，而且顏色特別淺，都可以不用墊衛生巾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！