你好。夫妻同居，有正常的性生活，未采取避孕措施，超過一年不孕，才叫原發不孕。男方不孕的原因主要是性功能障礙和精液異常，女性不孕的原因主要是排卵障礙和盆腔因素。你們才備孕半年，還可以繼續備孕。如果著急的話，先到醫院做一下檢查，看看不孕的原因，然后再決定怎么治療。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。男女雙方有正常的性生活一年以上沒有懷孕才稱之為不孕癥。
      指導意見：
      建議您不要有心理壓力，繼續備孕，現在就要吃上葉酸了，然后多在排卵期有性生活，不要當做一個任務，就隨意一點，這樣更有助于懷孕。
      

      病情分析：根據您所描述的情況，備孕半年還是懷不上，心里壓力很大
      指導意見：您好，心理壓力過大也會影響受孕的，建議你最好還是去正規醫院的婦科門診檢查一下身體，平時要保持心情愉悅，保證充足的睡眠，飲食方面要規律，盡量少吃辛辣油膩的食物，平時可以多吃瘦肉，雞肉，雞蛋，蔬菜水果，妥運等。
      
      以上是對“備孕半年時間沒懷上孩子應該吃什么來改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！