植物神經紊亂的這種情況，首先建議你還是抽要調整，用一些中藥看一下或者是做一下針灸，還有一個就是說不要給自己太大的壓力，有的時候壓力太大的話對于你目前的這個狀況也是有影響的。
      

      睡眠不好，去醫院檢查說植物神經功能紊亂，可以適當的吃點兒調節植物神經的藥物，比如谷維素，或者是吃些中藥調理一下，這時候一定要控制好情緒，多出去走走，多參加一些有意義的活動。
      

      病情分析：
      植物神經紊亂又神經官能癥,是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。
      指導意見：
      我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，二是根據你的情況給予情趣調理三是心理疏導三種方法結合起來的綜合性治療效果更加的明顯
      
      以上是對“睡眠不好，看醫生說是植物神經紊亂，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是有抑郁癥，不良的情緒會加重失眠，不好的睡眠質量，會有記憶力下降，頭暈等不適。
      指導意見：
      平時很多參加室外活動，可以找心理醫生做做檢查和治療。同時配合藥物治療，夜間可以用改善睡眠的藥物改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述植物神經紊亂，與作息不規律，精神壓力大，心情緊張，長時間不睡覺過度疲勞造成的植物神經功能紊亂。
      指導意見：
      建議應注意休息，不要熬夜，趕緊補充睡眠，可以服用谷維素，安神補腦液或朱砂安神丸，阿普唑侖，甜夢膠囊改善睡眠，放松心情，睡前喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      你好，長期失眠可引起身體免疫力低，性格的改變等，建議最好到正規醫院找睡眠專科醫生就診，根據不同的原因給予不同的方案去治療。
      指導意見：
      注意休息，創造良好的睡眠環境，進行適當的有氧運動，有氧運動對睡眠的改善有幫助，注意保持心情舒暢，合理飲食，注意營養均衡，多食新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，您的情況首先要養成良好的睡眠習慣，每天定時休息，不要熬夜，晚餐不要吃的過飽或者過晚，四睡前可以使用熱水泡腳有助于睡眠。
      指導意見：
      同時可以晚飯后喝一些熱牛奶，小米，大棗，靈芝，核桃，雞蛋，蜂蜜等可以多吃一些，都有助于睡眠，必要的時候可以吃一些安神的藥物。
      
      以上是對“睡眠不好，看醫生說是植物神經紊亂，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問這種癥狀出現多久了，服用過什么藥物，效果如何。
      指導意見：
      根據你描述的癥狀，是屬于植物神經功能紊亂的癥狀，程度比較淺，睡眠功能紊亂，可以通過服用中藥調理一段時間，會有改善，至于憂郁，思慮過度確是需要自我調節的，藥物幫助不了你。