乳腺增生可以出現背部不適，平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，比如油炸食品，奶油蛋糕，保持心情愉快，避免勞累，可以口服乳癖消等藥物治療。
      

      病情分析：
      乳腺增生一般不會引起背部疼痛，像你背部疼痛，很有可能是受涼引起的，建議你最好再去醫院做相關的檢查，明確診斷。
      指導意見：
      乳腺增生的患者平時一定要保持心情愉快，不要生悶氣，一定要按時休息，不要熬夜，在飲食上避免辛辣刺激油膩的飲食，一定要保持大便通暢，定期去醫院復查B超。