你好，你這種情況可以用雙黃連口服液，藍芩口服液等進行治療，平時要注意口腔衛生，可以用漱口液進行漱口，注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      您的這種情況是一個慢性咽喉炎的典型表現，很多人都是這樣的，至于用藥的話，有一部分人用上以后應該會有一些效果，但是有很多人用了藥以后好像效果也不明顯，但是它是一個良性的增生，不用處理。
      

      病情分析：
      咽后壁淋巴濾泡和淋巴結一樣都是淋巴組織，咽喉部受到各種因素刺激，可出現咽后壁淋巴濾泡增生并可形成淋巴團塊；當刺激因素消退后，增生之淋巴濾泡也會消退。如不消退也沒有關系，不需要進行任何治療，不要過分關注。
      指導意見：
      平時注意飲食習慣，少吃辛辣、刺性食物，多喝水，戒煙、戒酒，如果有咽喉周圍器官疾病進行積極治療。適當運動，提高身體免疫力。
      
      以上是對“咽后壁濾泡增生已經一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！