你好，很高興與您在線交流，葉酸是水溶性b族維生素，主要的作用是預防胎兒發生神經管畸形，一般在女性備孕階段吃。一般在懷孕的前三個月口服一直服用到至少懷孕三個月。如果你已經口服了，接近半年了，需要停用一下，不能長期持續的服用。
      

      病情分析：
      平時如果身體不缺葉酸不用口服的。葉酸在孕前三個月，孕早期三個月囗服有預防胎兒神經管畸形的作用。
      指導意見：
      備孕期間注意休息，不要勞累，合理膳食，不要熬夜，規律作息，加強鍛煉身體，增強自身體質。
      

      病情分析：
      您好，對于葉酸片的劑型不同，治療作用也不相同，如果是微量葉酸片，主要是預防胎兒神經管畸形和流產的，需要在準備懷孕前三個月開始口服，一直服到懷孕三個月
      指導意見：
      而對于稍大劑量的葉酸片，主要是針對葉酸缺乏的病人或者貧血病人治療口服的。只要到醫院檢查確診后就可以口服。對于孕期貧血的治療也可以口服的
      
      以上是對“葉酸平時能吃嗎？不備孕的時候能吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小劑量葉酸只是在備孕時服用，平時是沒有必要服用的。
      指導意見：
      建議你可以通過食補來補充葉酸，各種綠色蔬菜、動物肝臟中都含有豐富的葉酸，可以不用額外補充。