你好，根據你提供的癥狀和病史。舌頭上面有裂紋，是先天性發育形成的。叫做裂紋舌，沒有很好的治療方法，因為沒有任何臨床癥狀，所以臨床上不做任何處理。吃帶有色素的食物容易導致舌頭粘膜發黑。舌根部的血液循環比較豐富，靜脈血管粗大，看上去是黑色的。和上夜班沒有關系。
      

      病情分析：
      平時不注意飲食衛生，長期的吃辛辣刺激，食物過多飲食不規律，加上作息不規律，而出現的胃腸道消化功能紊亂所引起的舌苔異常。
      指導意見：
      建議口服益生菌調節胃腸功能，并且用氯己定漱口液改善口腔環境，應當注意飲食衛生，不要吃刺激性的食物。