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在同齡人多的場所，我會比較緊張

男 | 23歲 2019-12-17 10:37:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 從小我爸媽就不在身邊，所以膽子比較小、沒有安全感。在同齡人多的場所，我就會比較緊張。現在也克服不了，怎么辦啊？

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:34:09 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒，嚴重者可以出現社交恐懼癥。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個性有關。建議調整心態，增強自信，加強溝通，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

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