你最近是不是學習壓力特別大，經常看書或者是看手機都是一種長期伏案的工作，這種情況一般考慮是頸椎的增生或者頸椎的勞損，你可以頸部按摩理療觀察是否能夠改善，平常如果有空，白天盡量多做一些戶外運動。這有就是多吃一些有助于補腦的食物，比如核桃，牛奶，堅果等。
      

      您好。近幾個月出現健忘，反應比較慢，走路還有點飄。都屬于神經系統癥狀，可能與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜長時間盯手機盯電腦都有一定的關系。如果脖子一扭動就響，也可能有頸椎的問題，希望去醫院檢查一下看一看。
      

      病情分析：
      建議你還是要去醫院檢查一下頸椎的檢查看看有沒有問題
      指導意見：
      考慮有可能是因為頸椎原因造成的癥狀。有可能是與勞損有關系的，要注意避免長時間低頭，多進行戶外活動，避免勞累過度
      
      以上是對“現在不知道為什么脖子一扭動就響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！