注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看。多吃蔬菜水果，不要劇烈運動。可以吃連花清瘟膠囊治療治療感冒，必要時配合吃棗仁安神膠囊治療失眠。
      

      你好，不知道你有什么癥狀？根據你描述的情況，我認為可能是由于上呼吸道感染的一些癥狀影響睡眠，建議你清淡飲食，避免生冷油膩及辛辣刺激性食物，多飲水，多休息，口服復方氨酚烷胺膠囊。

      病情分析：
      這是由于睡眠習慣的改變，也就是生物鐘改變導致睡眠障礙。
      指導意見：
      不要擔心的，偶爾一次的失眠不影響身體健康，以后要養成規律的生活習慣，最好11點之前睡覺，避免熬夜的習慣。
      以上是對“感冒了晚上失眠是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感冒以后身體不舒服，肌肉酸痛，發燒咳嗽的癥狀造成身體不適，是有可能導致睡眠不好的。
      指導意見：
      這個情況可能造成失眠的原因主要可能還是因為感冒本身造成身體不舒服引起的。另外一個可能是白天服用了一些感冒藥物，白天睡眠時間可能比較長。導致晚上就沒有那么容易入睡。一般也問題不大，放松一點。