有過性生活月經推遲，建議你去醫院抽血檢查血HCG值就知道是否懷孕？如果沒有懷孕，建議你去b超檢查，看看子宮內膜厚度是多少，然后予以調整月經周池質量。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，月經推遲考慮跟勞累，懷孕，激素水平不穩定等有關系的，
      指導意見：
      建議積極抽血化驗血hcg數值確診是否懷孕的，多注意休息，暫時避免性生活的。合理飲食，生活規律，積極去醫院檢查一下吧。
      

      病情分析：
      您好，驗孕棒的檢測準確率在80%以上，如果您檢測顯示是陰性的話，懷孕的可能性小，您的情況應該是正常的月經來潮。
      指導意見：
      月經期陰道盆腔充血，如果性生活會引起子宮基層過度收縮，子宮腔張力過高而引起疼痛，建議您在月經期間注意衛生，注意保暖，避免重體力勞動，避免性生活，出血超過月經量去醫院檢查。
      
      以上是對“不確定是懷孕流產還是來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！