懷孕以后皮膚變黑，這種情況建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有維生素C高的食物，而且要保持睡眠，充足，不要熬夜，出門曬太陽，一定要把臉遮上，避免臉部皮膚暴曬
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是你懷孕后體內激素水平改變所引起的皮膚色素沉著。等你順利分娩后，激素水平下降，也會慢慢恢復一個正常的狀態。
      指導意見：
      建議你不要過于擔心，保證良好的心情，注意休息，不要勞累，作息規律，加強營養，飲食多樣化，多吃高熱量，高蛋白，容易消化的食物，多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜。并按時做好產檢。
      

      病情分析：
      懷孕期間由于體內激素水平發生變化，容易導致黑色素沉著，皮膚就會變黑，這是正常的生理反應，不需要擔心。
      指導意見：
      一般等寶寶出生后癥狀會逐漸減輕。可以每天喝牛奶，能美白肌膚，同時涂抹潤膚霜或橄欖油，保持皮膚濕潤。多喝溫開水，經常洗澡，促進皮膚新陳代謝。建議平常飲食清淡一些，多吃些富含蛋白質的食物，不要熬夜，保證睡眠充足。
      
      以上是對“懷孕以后皮膚變黑，是咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！