懷孕以后皮膚變黑，這種情況建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有維生素C高的食物，而且要保持睡眠，充足，不要熬夜，出門曬太陽，一定要把臉遮上，避免臉部皮膚暴曬
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是你懷孕后體內(nèi)激素水平改變所引起的皮膚色素沉著。等你順利分娩后，激素水平下降，也會慢慢恢復(fù)一個正常的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過于擔(dān)心，保證良好的心情，注意休息，不要勞累，作息規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食多樣化，多吃高熱量，高蛋白，容易消化的食物，多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜。并按時做好產(chǎn)檢。
      

      病情分析：
      懷孕期間由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，容易導(dǎo)致黑色素沉著，皮膚就會變黑，這是正常的生理反應(yīng)，不需要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      一般等寶寶出生后癥狀會逐漸減輕。可以每天喝牛奶，能美白肌膚，同時涂抹潤膚霜或橄欖油，保持皮膚濕潤。多喝溫開水，經(jīng)常洗澡，促進(jìn)皮膚新陳代謝。建議平常飲食清淡一些，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，不要熬夜，保證睡眠充足。
      
      以上是對“懷孕以后皮膚變黑，是咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！