病情分析：
      以后你的這種情況大概有多長時間了？有沒有什么原因對你造成影響呢？現在睡眠怎么么樣呢？也沒有說出現明顯的情緒低落，神知悲觀厭世輕聲的觀念啊！
      指導意見：
      如果上面情況都有的話，還是建議你詳細的咨詢一下，可能存在有意義的癥狀，但是也不要太擔心，用一點藥物就能夠好轉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為有抑郁的傾向，這與青春發育期有一定的關系，持續時間大于半小時，應當引起重視
      指導意見：
      你好，看了你的描述，認為有抑郁的傾向，這與青春發育期有一定的關系，持續時間大于半小時，應當引起重視。建議你要努力改變，從房間走出來，多曬太陽多運動，增加運動量能幫助改善情緒，如果自己無法有效調整要找精神科醫生就醫
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，考慮是屬于抑郁癥傾向，可能是青春發育時期情緒不穩定，缺乏自信心和勇氣的原因。
      指導意見：
      建議盡快到最近醫院心理科進一步進行檢查，平時應該有自信心和勇氣，學會自我調整自己心態，自我進行減壓放松自己，多和家人朋友進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，必要時到最近醫院心理科進行治療。
      
      以上是對“我想問問我是不是抑郁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！