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有問必答網心理健康科 → 心理咨詢,總是對一些事情反復去計較,無法擺正心態

心理咨詢,總是對一些事情反復去計較,無法擺正心態

女 | 29歲 2019-12-12 13:53:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 對于一些,和自己相貌水平差不多的人,沒有什么真本事但是確實比自己混得好的人,在自己面前特別強勢并且不友好的人,不尊敬自己的人,和自己同齡的人,就會強烈心理不適感,心理會很壓抑,嫉妒,不平衡,說不清,反正是自己會變得面目可憎,說不清這種感覺,但是對一般接觸的人很友好,很正常,不知道為什么,只是會對這種類型的人會超級心理不適,好像觸發了自己某些神經一樣,影響自己生活,醫生幫忙分析開導一下。是不是她觸發了我某些陰影部分,我自己也想不明白,但是會對這個女人會有很多想法,自己感覺到自己是有問題了。很痛苦

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:18:16 我要投訴

      根據你描述的情況看。你這種情況主要是自己的心理原因導致的,你有些嫉妒,希望自己比任何人都過得好,像這種情況心里是可以理解的,但是不要因為這些想法而影響了自己的心情和人際交往。一個人都有自己處事的一個原則,你如果想使自己更優秀起來,你就多學知識,憑著自己的努力,把自己的日子過好。有必要與任何人攀比。
      

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