你好，這種情況可能是前列腺炎引起的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，平時要多喝水，多排尿，不要憋尿，有尿意就要排尿，平時要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，平時盡量穿一些棉質(zhì)透氣的內(nèi)衣，不要穿過緊的內(nèi)褲。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于疲勞過度引起的腎虧虛氣血不足導致的泌尿系刺激癥狀：尿頻尿急尿不盡時伴腰酸疼！
      指導意見：
      建議口服呋喃呾叮片十.氟哌酸片，多喝白開水多吃點水果蔬菜含維生素多的食物，少熬夜少吃辣的東西禁煙酒養(yǎng)成好習慣！
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，一般正常的喝完水需要過1個小時才會有尿之類的。考慮和精神緊張壓力過大而造成的有尿的情況。
      指導意見：
      這和天氣以及沒有及時出汗也有一定的關系，或者是腎虛也有一定的影響。平時適當?shù)募訌婂憻挘M量減少憋尿。上課的時候盡量減少喝水，緩解自身壓力緊張的心情。
      
      以上是對“十點二十上課的時候喝了兩口水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！