你好，根據你的描述，年齡16歲，頻繁的手淫，對身體是肯定不好的，也會影響身高的，頻繁手淫肯定消耗體力的元氣和精力，就好比說你經常熬夜、吃飯不規律，跟你經常早睡早起、經常鍛煉，肯定會后者身高更高一些。
      

      頻繁手淫一般不影響身高生長，但會損壞腎的功能，會使人精神萎靡注意力不集中，對以后的性生活會造成不良的影響，建議盡早解戒除不良嗜好，轉移注意力，避免接觸黃色書籍及視頻資料，積極參加有氧運動，增強體質。
      
      以上是對“頻繁手淫到底會不會影響長身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫會影響身體長高的，頻繁手淫就相當于縱欲過度一樣，會導致腎功能的極度透支，從而出現腎虛表現。你現在青春期正是處于生長階段，腎虛是不利于營養身體生長發育的，盡量戒掉比較好。

      病情分析：
      人的骨骼增長是跟睪酮分泌有很大關系的，跟腎臟的功能也有一定關系。
      指導意見：
      頻繁的手淫會浪費掉身體大量的睪酮，從而會影響身體的長高，也會影響骨骼的質量，也會對大腦的反應有負面影響的。