如果是一側(cè)肢體出現(xiàn)問題，應(yīng)該做一個(gè)頭顱的CT檢查，或者是頭顱的核磁共振檢查，一定要清淡飲食確診以后，在具體的使用藥物治療，同時(shí)要注意安全，避免摔倒。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，22歲男性，左側(cè)的肢體包括手和腳，有時(shí)會(huì)突然不自覺的發(fā)生蜷縮，手握的很緊，表情動(dòng)作怪異。這種情況首先要考慮很可能腦部血管病變，腦缺血。
      指導(dǎo)意見：
      如果抽搐的同時(shí)還伴有疼痛，有可能是末梢神經(jīng)炎，如果是抽搐伴有神經(jīng)麻木，要考慮是頸椎病，另外還有可能是糖尿病并發(fā)癥。不管是哪種情況，都應(yīng)該趕緊到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮是癲癇發(fā)作，癲癇發(fā)作是由于大腦皮層神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致腦功能短暫性障礙，頻繁發(fā)作會(huì)導(dǎo)致腦功能下降，記憶力減退，所以確診癲癇以后，需要規(guī)律口服抗癲癇藥物治療，以控制和減少發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      檢查腦電圖發(fā)現(xiàn)癲癇波及醫(yī)生根據(jù)臨床表現(xiàn)可以確診，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免勞累、熬夜及情緒激動(dòng)，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“一側(cè)肢體有時(shí)會(huì)不自覺要蜷縮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！