根據您的情況考慮有可能是腰椎間盤疾病引起，他可以去成為醫院的普外科檢查確診后治療，當然也不排除是由于日常生活中不正確的運動方式導致的韌帶筋膜軟骨或者是軟組織損傷。
      

      目前這種情況雙腿難受，建議去正規醫院的骨科檢查一下，并且這種情況也有可能是缺鈣導致的，所以一定要適當的補鈣，而且要注意保暖，不要著涼，每天晚上熱水泡腳促進血液循環，對身體有好處，這種情況去醫院的話可以掛骨科。
      

      1，你這個年紀雙腿不適感，首先要考慮是否是生長痛，身高增長太快，缺鈣和微量元素可以引起下肢不適。2，骨科就診排除腰椎疾病。3，血管外科就診排除雙下肢動靜脈血管病變。
      
      以上是對“只要坐著雙腿難受總想拉伸不動就難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，雙腿難受，可以到醫院掛外科。做相應的腰椎ct和雙下肢X線檢查。
      指導意見：
      平時注意鍛煉，不要過于勞累，天氣寒冷，注意雙下肢保暖，不要受寒受涼，受風受潮。希望我的回復可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是勞動姿勢不對過度勞累引起的。建議，多休息
      指導意見：
      注意保暖，防止受涼。多活動，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，注意補鈣
      

      病情分析：
      如果你既往都很健康，并且沒有外傷經歷，可以先掛號神經內科。一切檢查正常，可以去骨科進一步查找身體不適的原因。
      指導意見：
      你的情況是否長時間坐立，不活動身體，導致雙下肢肌肉不適。自己可以適當運動身體，做下肢的深拉，韌帶舒展會有所改善。