頭發掉的厲害，一摸就掉
女 | 22歲 2019-12-10 10:08:00
2人回復
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健康咨詢描述： 頭發一摸就掉，而且醒來枕巾上都是頭發！掉的特別多，頭發明顯減少！最近有頭沉的癥狀，睡覺額時候頭沉，帶的眼睛的頭沉是不是這個原因呢？不知道怎么回事，老掉頭發！
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醫生回復區
2019-12-10 10:09:32 我要投訴
毛發一般有正常的生理周期，生長到一定程度會自然脫落，一般每天脫落的毛發在100根以內是正常的生理現象。如果脫落的毛發比較多的話，需要調整生活飲食習慣，治療基礎疾病。多吃紅肉，雞蛋，牛奶，水果，蔬菜，堅果等食物，補充蛋白質，礦物質和維生素，有助于毛發健康。另外注意別熬夜，放松壓力。
2019-12-10 10:18:08 我要投訴
你好，脫發主要由于長期熬夜或手淫而引起的，主要與氣血虛，肝腎血虛，腎虛原因有關，生活方面建議你多食黑色食品如黑米，黑芝麻，黑豆，少熬夜，藥物方面建議你盡快去醫院開中藥調理效果好
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