面部的痘痘，如果為痤瘡，建議避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，注意休息，不熬夜，不要摳擠，可以局部外用過氧苯甲酰早一次，阿達帕林凝膠晚一次。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，臉上一堆小疙瘩，很多痘印，咨詢怎樣去除？臉上的小痘痘不大，考慮是粉刺，屬于痤瘡的一種，痤瘡的發生多與體內內分泌失衡有直接關系，和不良的飲食習慣以及生活作息不規律也有關系。
      指導意見：
      建議保持皮膚局部干燥清潔，不要用手抓撓和擠壓，以免引起皮膚感染和留有痘印，痤瘡處可以涂抹阿達帕林凝膠進行治療，痘印處可以涂抹蘆薈膠，或者是維生素E乳膏以淡化痘印，平時做好皮膚護理，做好防曬，飲食一定要忌口，不吃辛辣刺激性食物，不吃過于油膩的食物，盡量少吃甜食，按時作息，不要熬夜。
      
      以上是對“臉上一堆小疙瘩，很多痘印怎么去掉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況可以使用祛痘產品來進行治療的。具體可以來美容機構做一下理療。
      指導意見：
      建議您局部使用祛痘產品，并且對癥補水治療。注意觀察局部痘印的恢復情況，平時多吃一些含膠原蛋白多的食物，對于皮膚有幫助