腳裸關節處老是酸痛，睡覺也痛
健康咨詢描述： 腳裸關節處酸痛，4年前被壓到過，沒有骨折！用什么藥膏效果好
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像你目前這種情況，并沒有太多太重的器質性的變化。急性期可以適當的外用一些活血止痛的中成藥改善癥狀。平時要注意保護踝關節，避免受涼受累，避免過多的活動。
考慮是踝關節周圍韌帶慢性勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免劇烈的運動以及減少活動。不需要用膏藥的。你可以外用云南白藥氣霧劑。
根據你的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累，著涼等刺激，抬高患肢。高于心臟，有利于靜脈回流，防止水腫，必要時可以進行局部的熱敷，理療，烤電等物理治療，促進血液循環，加速康復。
以上是對“腳裸關節處老是酸痛，睡覺也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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