主要考慮是否近日有受涼或者過多勞累，可以嘗試進行局部熱敷，配合外用一些活血化淤通絡止痛的藥物，避免久坐久站，適當進行一些腰部放松活動如小燕飛等，如果長期沒有緩解及時去醫院拍攝局部光片明確具體情況。

      很有可能是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免出現疼痛的姿勢。避免久坐久站及彎腰活動
      

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議去醫院做腰椎磁共振檢查，明確診斷?？梢猿渣c活血化瘀的藥物配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療，平時睡硬板床，避免久站久坐彎腰。

      病情分析：
      考慮是腰部的腰肌勞損導致的，是腰部軟組織的慢性損傷。如果牽扯下肢的麻木及疼痛感，不排除有椎間盤突出的可能性。
      指導意見：
      目前暫時建議注意臥床休息，疼痛明顯者可以外用扶他林軟膏或云南白藥氣霧劑等，也可以適當的進行熱敷及按摩。期間要避免進行重體力勞動或劇烈運動。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況可能是由于腰部勞損，腰間盤突出等導致的，建議你不要擔心，注意加強保護，多吃含鈣豐富的食物。
      指導意見：
      防止著涼，潮濕等刺激，平臥硬板床，經常進行局部的理療，烤電，按摩等治療，促進康復。防止伏案過久，勞累過度等不良的生活習慣，慢慢恢復即可。必要時可以到醫院做一下腰椎ct或者核磁確定病情。
      
      以上是對“昨天開始站著不疼，彎腰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去?？漆t院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，在醫生指導下進行腰背肌訓練?？梢杂斡竞惋w燕運動。必要時去?？漆t院按摩科，進行牽引按摩治療。適度補鈣，多曬太陽。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很可能存在受涼或過于勞累的現象，一定要注意保暖及休息。
      指導意見：
      建議你要做好保暖措施，適當的多休息，看是否可以得到改善，如果是始終不見好轉，最好是去醫院進行系統的檢查，以明確是否存在腰椎疾病及其他方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，平時要注意切勿久坐久站。