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我的膝蓋超伸要怎么辦

男 | 19歲 2019-12-09 07:27:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我今天才知道我有膝蓋超伸，難怪我平時走路感覺不自在，xo腿，右側屁股和腰中間疼，平時彎腰洗衣服腰特別容易酸累。我也看了很多關于這個病的，但是根本不好懂，麻煩能用通俗易懂的話指導一下嗎，平時站立走路應該注意什么

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盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 主要從事：髖、膝關節的初次置換及翻修手術；膝關節骨
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2022-11-10 21:23:57 我要投訴

      膝超伸可以在醫生指導下采用膝蓋矯正器進行矯正，平時不要做一些過膝關節過度伸直的活動，可采取仰臥位的肢態抬高來進行鍛煉。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜。
      

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