你好，這個和平時飲食和生活習慣有很大關系，平時不要熬夜勞累，否則很容易出現不適情況。飲食要規律規范，三餐要準時。營養要注意均衡，適當鍛煉就可以了。另外可以檢查一下血糖及血常規。
      

      最近出現頭暈耳鳴，頭疼，等情況，考慮和近期的飲食起居不規律有一定關系，建議不要熬夜，注意勞逸結合，可以口服養血清腦顆粒，血府逐瘀膠囊等等，必要時可以到醫院做進一步的相關檢查。
      

      主要還是說和您的這個休息不太好也是有很大關系的，所以說我建議你還是要看一下的，不要有什么熬夜的這種情況，還有一個就是說，那么你可以給他用一些營養你大腦神經的這個藥物來看一下。
      

      建議你最好到醫院檢查一下CT，看是否是頸椎壓迫神經引起的癥狀。可以進行針灸理療一下，可以刺激穴位，促進局部血液循環，改善癥狀。平時注意不要長時間低頭，注意適量活動局部。也有可能是高血壓引起，測一下血壓。
      

      你這段時間總是感覺頭暈，眼花，頭痛，今晚出現耳鳴。考慮跟勞累有關。首先建議行視力等檢查，排除視力的原因導致的頭暈，眼花。耳鳴，頭暈也需要注意美尼爾氏綜合癥。
      
      以上是對“最近老是頭疼眼花是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，能夠引起上述癥狀的疾病有很多，頸椎病，耳部疾病，高血壓等都可以出現上述情況，最好還是能夠系統地檢查一下，注意測量一下血壓。
      指導意見：
      一個人帶孩子確實很辛苦，但是也要注意休息，否則可能會引起身體的很多不適，還要加強營養，多吃一些新鮮的蔬菜和水果等。
      

      病情分析：
      根據描述，考慮與休息不好，精神壓力大有關，建議去醫院檢查一下頸椎，顱腦磁共振，根據檢查結果明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      注意保持精神放松，情緒穩定，規律作息，避免熬夜，三餐規律，進食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當運動，避免勞累。