病情分析：擤鼻涕是出現涕中帶血的現象，可能是鼻黏膜干燥糜爛引起。
      指導意見：注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，改變不良生活習慣，比如摳鼻子等，可以用生理性海水滴鼻。

      你的情況有可能是上火導致的鼻腔黏膜充血腫大，用力擤鼻涕或者擦鼻子導致鼻腔黏膜下小血管破裂出血，一般出血量不大可自行停止不需要處理，但是如果反復出血，建議最好去醫院耳鼻喉科行鼻內鏡檢查排除其他鼻腔病變可能。

      病情分析：
      可能是鼻炎引起的癥狀，也有可能是上火引起，與您近期不良的飲食習慣，天氣干燥都是有關系。
      指導意見：
      您需要調整近期的飲食和生活習慣，多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要注意心理的調節。
      以上是對“擦鼻涕時鼻涕帶血，有一段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！