便秘平時調節可以選擇的藥物（排除腸梗阻，急腹癥等等用藥禁忌癥）：
      1.枸櫞酸莫沙比利膠囊，一天三次，一次1到2粒。
      2.乳果糖口服溶液，一天三次，一次10-20ml，糖尿病患者不影響血糖。
      3.培菲康膠囊，一天兩次，一次2~4粒。或其他活菌膠囊，如美常安，媽咪愛都可以。
      4.復方聚乙二醇電解質散劑（舒泰清），每晚22：00一盒，變為香蕉便后逐漸減量。以上藥物選擇一種，兩種，或三種全選…大便變為香蕉便或不是干結團塊樣大便的時候，然后逐漸減量。千萬不能一下停掉所有藥物。一粒一粒的或者一頓一頓的減量。同時增加蔬菜的攝入量。
      

      你好，你這可能是飲食不當導致的，上火引起的便秘，建議你飲食以清淡易消化為主，多吃富含高纖維的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜澆漓，紅薯等等，多喝蜂蜜水和降火的茶，如蓮子心茶和番瀉葉茶等等，禁食辛辣，燒烤，油炸等刺激性的食物。效果不理想，可口服果導片，也可用開塞露塞肛
      

      病情分析：
      你好，看你大便的情況，這時看還是有出現些便秘現象的，也可對癥用上通便的藥物來治療看看效果也好的
      指導意見：
      還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養也好，飲食要清淡規律，不要吃不易消化的食物，生冷的食物和刺激性大的食物也不要吃會好些的
      
      以上是對“幾天拉一次大便，且拉出很費勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時就要很便秘嗎？大便是干燥還是沒有便意呢？有沒有明顯的腹痛？腹脹反酸，惡心嘔吐等，平時吃菜多嗎？
      指導意見：
      針對你說的這種大便特別干燥，可以多吃蔬菜水果，多喝水，同時加強運動鍛煉，不要老是坐著躺著不動，否則只會加重便秘，必要時再用藥物干預