健康咨詢描述: 我今年19歲,拍了骨頭的照片,請問還能長多高,或者能長高多少
您好,今年19歲,拍了骨頭的照片,看您上傳的圖片,骨骺已經閉合了,這種情況身高增長的可能性是不大的,建議您日常要多做戶外活動,多曬太陽,保證營養,保證睡眠啊,有助于身體的發育,身高的增長
病情分析:
你好,這個圖片好像是沒有閉合,看不太清楚,臨床上以腕骨片為準,如果骨骼線沒閉合,還有長高的空間,能長多少不確定。
指導意見:
身高跟先天遺傳和后天營養都有關系,平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,多吃肉蛋奶等優質蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快。
病情分析:
你的骨垢已經基本愈合了。你現在有多高了?雖然是這樣。你這個年齡還可以注意一下。比如。多吃含鈣高的食物。肉蛋奶合理搭配。保證均衡營養。保證足夠的睡眠。
指導意見:
如果你保證足夠睡眠。不熬夜。保證均衡營養,肉蛋奶合理搭配。多吃含鈣高的食物,多吃水果蔬菜。適當鍛煉。再堅持半年的時間。可能還是會再長高一點的。試試看。
以上是對“骨骺閉合情況看看能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好我現在183,去年長高了3厘米,我還想再長一點
如果你按著我說的方法去做。有可能還能長高一些。你已經很高了。祝你長得再高一點。試試看。
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