你好！不良情緒刺激容易導致病情加重，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，日常生活中需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      引起頭痛原因十分復雜多樣，一般來說，頭痛往往與1.外傷2.感冒3.休息欠佳，緊張、血壓高，4.神經血管因素如偏頭痛，三叉神經痛等5.頸椎病，6腦血管意外，7.青光眼、鼻竇炎等有關。平時休息不好，壓力過大，情緒激動，外受風寒等都會引起頭痛的。
      指導意見：
      如果平時頭痛難忍，可以用以下方法來改善頭痛癥狀，1、可以來回的多走動，經常多走動可以起到放松的作用是預防、緩解和治療頭疼的方法之一。2、可以深呼吸，有節奏的呼吸可以有緩解疼痛功效。3、可以將熱水袋或冰袋放在疼痛的部位可以起到一定緩解痛苦作用。

      病情分析：
      生氣，熬夜，會導致疼痛加重，不能控制情緒，不能保持好的睡眠治療，會導致疼痛時間長
      指導意見：
      發作的頻率高。平時做血壓，血脂，凝血分析，血糖的檢查，避免高血壓，腦梗塞等發生，根據檢查結果，可以藥物控制。平時保持好的情緒，好的睡眠質量。
      以上是對“偏頭痛兩年多了，發生事吵架不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！