病情分析
      你說的是吃飯的時候出了許多汗，后面感覺比較冷的表現，這個問題需要注意僅僅是一次現象的話，需要注意與飲食的食物有沒有關系，如果是反復的經常發作的話，還是需要注意本身體內有熱所致的問題，那具體需要注意是哪個臟腑的熱的問題

      病情分析：
      問題是吃的比較辛辣，上火的或者火鍋之類的，導致出汗比較多是嗎，喉嚨會不會痛呢
      指導意見：
      一開始吃比較辛辣刺激的，會導致出汗，出完汗之后會帶走熱量，所以會感覺比較冷。如果沒有鼻塞，流鼻涕或者咳嗽咳痰之類的不舒服等感冒癥狀就沒關系

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀考慮是由于近期有感冒。起雞皮疙瘩都是由于發燒而引起的寒戰。
      指導意見：
      首先建議您去當地醫院完善血常規檢查，以排除有細菌或病毒感染，第二可以口服中藥湯劑調理，具體需要根據辯證。
      以上是對“感覺是上火，吃飯舌頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！