你好，平時不要總用手觸摸，防止感染，可以適當補充維生素，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，也沒有什么辦法。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于皮脂腺分泌排出不暢導致的！特別是油性皮膚更易，目前沒有好辦法，只能注意點生活方式！
      指導意見：
      建議平時注意多鍛煉身體，多喝白開水多吃水果蔬菜，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機電腦，少吃辣的東西禁煙酒，硫磺皂洗面，慢慢就恢復的！
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于不注意個人衛生引起的癥狀，也和個人分泌比較旺盛有關系的，會引起經常長粉瘤，建議你勤洗澡為宜的，不要經常擠壓皮膚上的
      指導意見：
      指導意見：你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你勤洗澡為宜的，不要經常擠壓皮膚上的，適量服用阿莫西林膠囊消炎處理的
      
      以上是對“年齡22歲，性別男，耳朵后面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！