你好，月經提前或者推遲7天之內都是正常的，來月經期間身體免疫力低下，容易感冒是正常的，經期要注意休息，不要過于勞累，注意保暖，不要著涼感冒。平時要適當進行鍛煉，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，請問頭疼的話？有沒有伴有眩暈感？這種情況考慮偏頭痛。頭疼的時候是喜歡安靜待會？閉著眼睛會舒服？
      指導意見：
      鼻腔不通氣一般可能是鼻炎引起的，建議就診耳鼻喉科，另外頭疼的情況建議就診神經內科除外偏頭痛

      病情分析：
      經期期間在經期前，雌性激素含量會降低，會引起頭疼，并且讓你對疼痛更敏感。頭疼是經期前的征兆，大于60％的女性在月經前和月經期間都會出現頭疼癥狀。
      指導意見：
      非處方止痛藥可以幫助減輕經期時的頭疼。而生活習慣也會對頭疼有影響。要多吃健康食品，多做運動，控制好情緒，自我緩解壓力，適當放松，和有充足的睡眠。
      
      以上是對“每次來大姨媽的前幾天就開始頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！