病情分析：
      你好，你這個情況平時要多注意皮膚清潔情況，注意不要摳撓長痘部位避免留下痘印，
      指導意見：
      平時要注意盡量避免辛辣油膩食物，不要熬夜，避免便秘。目前你可以外用阿達帕林凝膠，夫西地酸乳膏緩解看看效果。
      

      病情分析：
      青春期分泌旺盛。臉上起痘痘都是正常現象。不要用手擠壓，可以到醫院的美容科，他有專業的祛痘器械。可以用克唑隱酮軟膏或膚專家軟膏。他們都有祛痘功能
      指導意見：
      建議少吃辛辣的，油膩的，含糖量高的飲食，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大便通暢，保證充足的睡眠，加強鍛煉身體，每一天有個好心情。
      
      以上是對“臉上很多痘痘，有的可以擠出小米粒，有的按壓會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你這個年齡段，是到了青春期經常出現的一種癥狀，臉上起痘痘，時間長短根據自身代謝情況不一有所區別。
      指導意見：
      建議性意見，平時保持臉部皮膚清潔衛生，必要時可以涂一些藥膏，如紅霉素軟膏等。但不要擠壓，避免感染防止留下疤痕色素沉著等。多喝水多吃蔬菜水果，不熬夜。