健康咨詢描述: 吃方面跟孕前一樣,前三個月體重沒什么變化,第四個月一個月長了14斤,真的吃的都跟孕期差不多,就是運動量減少,但一個月14斤太恐怖不了,為什么會這樣?這樣長下去會得妊娠糖尿病嗎?
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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