你好，根據(jù)你描述的情況都發(fā)來的手部X光片檢查來看。你手部骨骺線已經(jīng)閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，再不能長高。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你通過鍛煉和飲食調(diào)理。也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動。平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助。你可以試一試。
      

      您好，從你的圖片看是骨齡閉合了，從醫(yī)學(xué)來講身高是不會繼續(xù)增長了。平時注意飲食，保證足夠的營養(yǎng)，多運動，保證睡眠，保證良好的心情，也有可能增加1cm，但這種可能性非常小的
      

      病情分析：
      你好，骨骼線已經(jīng)閉合就沒有長高的空間，已經(jīng)20歲了，不要再考慮長高這件事情。
      指導(dǎo)意見：
      建議多進行戶外鍛煉，增加機體的免疫力。飲食忌油炸食品，避免油膩的食物。多喝水，不熬夜，按時睡覺。
      
      以上是對“幫我看看我的骨骼閉合了嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！