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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 自從分手后每天晚上哭很悲傷怎么辦好想失憶忘掉回憶

自從分手后每天晚上哭很悲傷怎么辦好想失憶忘掉回憶

女 | 18歲 2019-11-29 01:37:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天晚上傷心哭泣對身體和眼睛有什么影響嗎我好想失憶啊真的是太難熬太難熬了

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:50:08 我要投訴

      你因?yàn)榉质忠院蟪霈F(xiàn)的這些癥狀,很像是抑郁癥。建議你一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,不要再關(guān)注他的任何信息,鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流,再找適合自己的朋友。時(shí)間是良藥,慢慢的你會(huì)走出來的。有條件的話,你也可以去做個(gè)心理治療。
      

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