如果您確診是沒有這個實質性病變，這個就需要看一下這個心理醫生了，做一些相關的測試，看有沒有這，焦慮癥，恐懼癥，還有抑郁癥的這些情況，這個一定要注意的是這個避免緊張的情緒，這個壓力不要過大
      

      根據您描述的情況，如果已經到醫院里進行檢查，排除器質性病變，那么你現在老是感覺心慌不舒服，主要是由于精神，情緒過度緊張導致。所以一定要放松心態，不要胡思亂想，多參加戶外活動，多與朋友一起溝通交流。
      

      病情分析：
      你的這種情況應該去醫院做下甲狀腺方面的檢查，如果都正常，可以服用解郁安神的中藥來調理治療。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活作息習慣，可以找心理咨詢師進行測試看是否有焦慮癥、抑郁癥，日常多結交朋友，多參加有意義的社交活動。
      
      以上是對“懷疑自己有焦慮癥恐懼癥抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！