這么久了只是點過斑而已，當然可以不用戴帽子啊，秋冬雖然也有紫外線，但是紫外線都是不強烈的，所以可以不用戴帽子，不用太擔心咯，不過你冷的話也可以戴帽子的

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，如果是剛點完的，最好還是出門時把帽子戴上以防陽光照射。
      指導意見：
      因為如果是剛點了，如果不注意防護，導致陽光直接照射，有可能斑點會重新出現，所以建議你還是最好做好防護。

      病情分析：
      美女你好，你點過斑，已經一年多了，應該沒有事了，要是太陽毒，還是別直曬的好。
      指導意見：
      你可以不帶帽子的，夏天肯定不能直曬的，多吃點水果及新鮮素菜，保持心情舒暢，不要熬夜了，不要吃刺激的食品。
      以上是對“我點過斑，可以不戴帽子嗎，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！