病情分析：
      從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
      指導意見：
      產(chǎn)后，如果及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結(jié)實，豐滿。但健胸運動不是一日之功，需要長期堅持，效果才明顯。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后胸小，下垂可以用胸罩襯托，產(chǎn)后由于哺乳導致而成的。建議規(guī)律休息規(guī)律休息。
      指導意見：
      建議去：注意衛(wèi)生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動，多吃清淡食物，規(guī)律休息。
      
      以上是對“產(chǎn)后兇小下垂怎么辦兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！