健康咨詢描述: 我現在在上夜班,上半夜嗓子不舒服,心那里疼了一會,說話耳鳴
您好,根據描述來看,不能明確診斷,最好到醫院面診進行詳細全面檢查,查找誘發原因,排除疲勞,生活不規律,進食辛辣刺激性食物,或者亂挖耳道,噪音環境,中耳炎有關導致,不要佩戴耳機聽音樂
一定注意休息,避免勞累熬夜,多喝水,吃清淡飲食忌辛辣,多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補充維生素,室內保持一定濕度,避免溫度太高,注意保暖避免受涼感冒,如果感覺癥狀加重,到醫院耳鼻喉科檢查治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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