初步分析考慮懷孕后，腰部負荷增加，韌帶松弛引起的腰椎間盤突出，疼痛發作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，不要久坐久站，一個姿勢不要太久，疼痛厲害就吃點止痛藥，可以忍受疼痛就不要吃了。

      女性，在懷孕期間體質減弱。體重增加。運動量減少。腰背肌肉負擔增加。如果因為勞累或者受到風寒刺激。這會導致腰背部肌肉勞損，引起酸脹疼癥狀。建議懷孕期間的女性。在保持良好休息的同時。也不要長時間的坐著。適度的戶外運動如散步。呼吸戶外的新鮮空氣。優質蛋白飲食，合理膳食，在補充營養的同時控制體重。這樣不僅使腰背肌肉的負擔。同時也會降低心腦血管其他重要臟器的負擔，有助于孕婦以及胎兒的健康。

      懷孕腰疼的厲害，影響活動了，大概二七周，這種情況我建議你到醫院去查一下泌尿系的彩超，看看有沒有泌尿系的結石？必要的時候可以傳一個磁共振，看看到底是什么原因導致的疼痛？
      
      以上是對“懷孕腰疼的厲害，影響了活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！