病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，莫名其妙煩躁自言自語(yǔ)，在外面可以很開心，一個(gè)人時(shí)候就開始痛哭考慮是有抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該明確病因，需要有自信心和勇氣，不要過(guò)于自卑自責(zé)，應(yīng)該勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，把心里壓抑發(fā)泄出來(lái)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體活動(dòng)釋放自己，必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果只是偶爾出現(xiàn)的情緒波動(dòng)現(xiàn)象，建議您可以進(jìn)行一些自我調(diào)節(jié)，讓自己能夠恢復(fù)輕松愉快的心情。
      指導(dǎo)意見：
      如果是長(zhǎng)時(shí)間處于低落的情緒，或者是經(jīng)過(guò)自我調(diào)節(jié)無(wú)法很好的好轉(zhuǎn)，建議您可以前往當(dāng)?shù)囟?jí)以上醫(yī)院心理科就診，這樣才能更好的明確是否患有心理方面的疾病，或者是否是軀體疾病引起的心理異常表現(xiàn)，然后再根據(jù)具體檢查結(jié)果給與相應(yīng)的治療。