指導意見：
      你好，要去監測排卵，一般排卵期懷孕概率比較大，如果著急懷孕，建議可以用排卵試紙監測排卵，出現強陽性后再去性生活，這樣懷孕概率比較大，備孕期間規律作息和飲食，不要壓力大，定期復查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      您的這種情況并不說明今天就是排卵日，根據癥狀是沒有辦法區分排卵日或是排卵期的。排卵期有可能出現白帶增多或拉絲樣白帶的癥狀。
      指導意見：
      如果要明確準確的排卵日期，需要在例假結束后5~7天開始到醫院通過超聲檢查來監測排卵，只有這種方法是比較準確且直觀的。
      
      以上是對“怎么區分排卵期和排卵日呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果月經規律的話，排卵日一般是下次月經還有14天的時候，但排卵日的前后三四天都屬于排卵期，白帶會變多，稀薄，呈蛋清樣改變，拉絲度比較長。
      指導意見：
      建議：你也可以用排卵試紙監測排卵。如果排卵試紙出現強陽性的話，一般在24~48小時內會排出卵子。排卵后試紙就變為弱陽性。
      有的人會出現排卵期出血，以及伴有腰酸下腹微痛的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，目前正是排卵期，這兩天白帶出現拉絲，如果形狀比較透明，可以判斷是排卵日。
      指導意見：
      排卵日在排卵期的中間，建議你如果目前正在備孕，就在排卵期內多安排幾次性生活，以增加懷孕的機率。
      

      病情分析：
      你好，一般排卵期會出現白帶拉絲癥狀，所以說現在癥狀應該是排卵前幾天。
      指導意見：
      你好，在排卵期的前5天和后4天都會有卵子排出的，在這段期間內同房懷孕的幾率比較大。最近要保持會陰部衛生。