病情分析：
      你好，根據描述的情況，延遲月經要在醫生的指導下使用激素類的藥物，建議提前就診，醫生會根據你的情況針對性的處理。
      指導意見：
      一般來說對身體沒什么副作用。如果可以的話，建議正常的來，不要人為的干擾，平時生活有規律，不要熬夜，注意休息，注意個人清潔衛生，多和當地醫生溝通。
      
      以上是對“有沒有副作用小點的延遲例假的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據你敘述的情況來看，可以在來月經前10天口服黃體酮膠囊，1天1次，1次2粒，口服到可以來月經的時候，一般停后3-7天會來月經。
      指導意見：
      沒有特殊情況，建議您不要影響正常的月經周期，以免引起內分泌紊亂，平時生活規律，避免熬夜和勞累，注意經期衛生，避免重體力勞動，注意保暖，增強體質。