腰肌勞損多數(shù)是運動或者是勞累造成的，比如說它會出現(xiàn)腰部的血管的滲出或刺激周圍的神經(jīng)和肌肉，主要表現(xiàn)的就是陳江早上起床的時候，腰部活動受限不敢活動，活動后癥狀有所減輕，腰部和硬板兒似的。通過查體做放射線的檢查或是做腰部的習題，基本上可以確認。
      

      病情分析：
      首先腰肌勞損是可以按摩的，如果手法和力度適當?shù)脑挘ㄟ^按摩讓緊張的肌肉得到放松，還可以得到一些修復
      指導意見：
      腰肌勞損可以按摩命門穴。命門穴在第二腰椎棘突下與肚臍相對凹陷處。但是沒有說要按摩私密處。那地方對腰肌勞損是沒有疏通意義的。